Análise sobre flexão de joelho e frequência de passada.

Para aumentar a velocidade de um corredor existem duas variáveis que podem ser alteradas (V= Fp + Cp). Considerando que o Comprimento de passada entre atletas do Atletismo não será um diferencial importante, já que deve ser quase igual para todos, a outra variável que podemos aletrar é a Frequência de sua passada, mas como fazer isso?

A frequência de passada se dá pela quantidade de vezes que o pé encosta no chão em um determinado tempo, então para aumentar a frequência de passada, devemos fazer com que o pé entre mais vezes em contato com o chão neste tempo determinado, aumentando a velocidade da flexão do joelho e sua amplitude.

Podemos observar na foto, que o atleta Usain Bolt flexiona quase que em sua totalidade o joelho, fazendo com que seu calcanhar chegue muito perto de sua coxa, e em uma velocidade muito grande, o que o impulsiona há correr tanto.